お役立ち記事

弓なりになった渚に、美しい白砂とエメラルドグリーンの海が広がった白良浜。関西の中でも最も人気のある海水浴場です。暖かい気候とヤシの木が、まるで、南国にいるような気分にさせてくれます。ビーチで一日をゆっくり過ごし、海を眺めるだけでも、心身共に...

2024年のお盆休みの期間は、8月13日（火）～8月16日（金）になります。 企業によっては、お盆休みを連休で取るところもあり、8月10日（土）～8月18日（日）までとなります。（8月12日は月曜日ですが、8月11日の『山の日』の振替日とな...

夏になると、食べたくなるのが「そうめん」ですね。 『日本三大そうめん』と言えば、西日本で生産量の多い「播州そうめん（揖保乃糸）」・「三輪そうめん」・「小豆島そうめん」となります。 これらのそうめんは、『手延べそうめん』といい、手で作られたも...

50代になって運動不足や腰回りが気になっている方が多くいらっしゃると思います。 ウォーキングは手軽だけど、日焼けが気になるし、近所の人にみられるのもイヤだなと思われている方に『水泳』をおすすめします。 『水泳』は、全身の筋肉をまんべんなく使...